女人为什么老掉头发?如何才能拒绝掉发!

对于女人来说除了买衣服最爱的事儿就是做头发了!今天染个颜色,明天做个造型,对头发的折腾是永不止步的!但是却不知道很多美发用品,事实上是含有对头皮健康影响很大的化学物质的,如果长期使用的话,那么发质会变差,变黄,直至到最后的脱发。在生活中,洗澡的

对于女人来说除了买衣服最爱的事儿就是做头发了!今天染个颜色,明天做个造型,对头发的折腾是永不止步的!但是却不知道很多美发用品,事实上是含有对头皮健康影响很大的化学物质的,如果长期使用的话,那么发质会变差,变黄,直至到最后的脱发。在生活中,洗澡的时候,打扫卫生的时候,随处可见的就是女人掉落的头发!想要解决头发脱落的问题,首先要清楚为什么女人老掉发呢?

1、内分泌紊乱。

掉头发原因中,内分泌紊乱也是比较常见的一种原因。

2、过度减肥节食。

近几年来,年轻女性脱发现象日趋严重,这与她们过度减肥有关。头发的主要成份是角朊,它由蛋白质、铁质等物质构成。不少女性因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。减肥后拥有了美好身段,但失去一头乌黑浓密的秀发,岂不求美变成了毁美?

3、荷尔蒙分泌失调。

因服用避孕药物或更年期的女性会出现荷尔蒙分泌失调,造成脱发的现象。

4、怀孕分娩后。

女性在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发。因此新毛发会把原有的毛发挤掉,从而出现脱发现象。

5、经期。

经期导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养份。

6、事业女性压力。

事业女性工作过劳及压力过大,引致精神紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象,妨碍血液循环的畅顺,让到养份无法随同血液到达头皮,导致脱发及白发等情况出现。

7、经常烫染束缚或拉扯头发。

经常烫染头发及使用对头发有破坏性化学用品,如定型泡沫及染发剂等,或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落,而且束马尾更会加速前额的头的发日渐稀疏。

知道了为什么会掉头发,问题就好解决多啦!想要解决脱发问题,总结了些方法给大家分享~

1、科学的饮食

少吃高脂肪和辛辣食物不要酗酒,要多吃一些水果蔬菜。多吃黑芝麻可以减少掉发,另外可以多吃豆类。

2.良好的作息

熬夜似乎是现在常见的状态,经常有人玩手机玩到深夜。其实这是非常不好的行为,晚上22:00-23:00是我们身体自主修复时间,太晚睡觉会严重影响身体健康。

3、好的心态(重点)

平时生活中要保持乐观的心态,不要胡思乱想。长时间不良的心态会影响身体健康,如果在发现自己掉头发的时候开始胡思乱想,极有可能会让头发掉得更加厉害哦。

4、正确使用梳子

塑料梳子比起其他材质的梳子更加的防摔、耐用。但是我们要知道塑料梳子梳头会产生静电,有些脱发就是有着引起的。建议大家用天然材质做成的梳子梳头(如木梳、牛角梳等)每天梳100下,促进头皮血液循环,会减少掉发。

5、正确使用洗发水

正确洗发我们要知道不是越贵的洗发水越好,我们选的时候要选择适合自己的洗发水。油性头发,不要用带油的洗发水,一般情况下有颜色的洗发水都多多少少带油。我们洗头发的时间不要过于粗暴,注意洗发水不要直接接触到头皮。

6、少玩电脑手机,减少辐射

事情证明接触多了电脑、手机确实会引起掉发。所以要少玩电脑、手机。或者做好防辐射保护。

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